夫目，肝之官，肝藏于血，荣养于目，腑脏劳伤，血气俱虚，不能荣养于目，故目暗也。若风热之气在于脏腑，虚实不调，故上冲于目，则令赤痛。久不能瘥，变生肤翳者，眼睛上，有物如蝇翅是也，宜以食疗之。
治肝脏虚弱，远视无力，补肝，猪肝羹方。
猪肝一具，细切，去筋膜 葱白一握，去须（切） 鸡子三枚
上以豉汁中煮作羹，临熟，打破鸡子，投在内食之。
又方。
青羊肝一具，细切，水煮熟滤干
上以盐酱醋调和食之，立效。
又方。
葱子半升，炒熟
上捣细罗为散，每服一匙，以水二大盏，煎取一盏，去滓，下米煮粥食之。
治青盲白翳，明目除邪气，利大肠，去寒热，马齿实拌葱豉粥方。
马齿实一升
上捣为末，每服一匙，煮葱豉粥和搅食之，马齿菜作羹粥吃，并明目极佳。
治肝脏风虚眼暗，乌鸡肝粥方。
乌鸡肝一具，细切
上以豉汁中，和米作羹粥食之。
治目暗耳鸣，苍耳子粥方。
苍耳子半分 粳米半两
上捣苍耳子烂，以水二升，绞滤取汁，和米煮粥食之，或作散煎服亦佳。
治目暗青盲，明目兔肝粥方。
兔肝一具，细切
上以豉汁中作粥，空心食之，以效为度。
治热发眼赤涩痛，栀子仁粥方。
栀子仁一两
上捣罗为末，分为四分。每服，用米三合，煮粥，临熟时下栀子末一分，搅令匀食之。
益精气，强志意，聪利耳目，鸡头实粥方。
鸡头实三合
上煮令熟，去壳，研如膏，入粳米一合，煮粥空腹食之。
补中明目，利小便，蔓菁子粥方。
蔓菁子三（二）合 粳米三合
上捣碎，入水二大盏，绞滤取汁，着米煮粥，空心食之。
益耳目聪明，补中强志，莲实粥方。
嫩莲实半两，去皮，细切 粳米三合
上先煮莲实令熟，次以粳米作粥，候熟，入莲实，搅令匀，熟食之。
治膈上风热，头目赤痛，目视䀮䀮，竹叶粥方。
竹叶五十片，洗净 石膏三两 沙糖一两 折粳米二两
上以水三大盏，煎石膏等二味，取二盏，去滓澄清，用米煮粥，粥熟，入沙糖食之。
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