身体是革命的本钱，这句话每个人都知道，但现实是怎样的呢？人们只顾着“革命”却忘了身体这个“本”了，这样的“革命”不是真革命，到头来真的革了自己的命，透支了健康，小命都保不住了。
什么叫真革命？革命是改革自己的命运，如何改革自己的命运？就是要革除影响自己生命健康的坏毛病、坏习惯，革除影响自己命运的那些恶的、坏的、不良的习气。改革的目标是把自己身上的坏毛病改良，把自己身上的恶习气改善。与自己的坏毛病、坏习惯、坏习气格斗，与自己心里恶的、不善的、不健康的念头格斗，把它们统统革除掉，洗心革面，让自己的身心“苟日新，日日新，又日新”，从“心”处做新人，这才叫真革命。
一个没有毛病、没有坏习气、没有恶念的人才是一个真正健康的人，心是身体的主宰，心健康，身体就健康，心若不健康，身体必定出问题。
身心的健康是本，我们不能忘本。忘本必亏本，亏本难翻本。人一健康，便易健忘，忘记健康是福，忘记了惜福。健忘久了，健康便化成疾病，来提醒我们不要忘本，提醒我们不要好了伤疤忘了痛，要惜福。
可惜，我们很多人不懂这个理儿呀，整天胡吃乱喝，胡作非为，结果没多久又把本钱亏掉啦！得了一身的病，然后整天吃药、打针吊盐水，整天捧着药罐子，向自己身体的五脏六腑、血液里投毒，搞不好还要挨上医生一刀，这里切掉一块，那里割掉一块才舒服，不把自己搞的惨不忍睹，誓不罢休。
身体是革命的本钱，我们不要提早把本钱透支掉，不要提前把老本都消耗完。咱们要保养好自己的身体，厚积薄发，细水长流，慢慢享受它，如此的人生，才是真正有福气。
因此，我们应视疾病如贵人一样，要对它心怀感恩。有了感恩心，便什么都有了、
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