生活的秘密不在于做自己喜欢做的，而在于喜欢自己不得不做的。
——克雷克
人体是一个完整的系统，各部分独立但不孤立，相互之间既相互利用又相互依赖，形成一个完整的整体。因此，在考虑某一个系统中的某一个疾病时，不要忘记其他系统对它的影响。消化系统的健康为其他系统和其自身提供了充足均衡的营养，呼吸系统的健康使得人体与外界的气体交换顺利进行，循环系统的健康使得各种物质运输通畅，神经系统的健康使得行为协调而准确，泌尿系统的健康能使代谢废物顺利地排出体外，运动系统为我们认识世界改造世界提供可能等等。
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