脾胃乃后天之本，肠道是营养吸收中心，养护脾胃和肠道是维护健康的根本！
1、胃酶分泌，胃酶分泌主要是和胃肠消化有关系，不正常说明有可能是消化不良或是有胃肠方面疾病的风险。
保健指南
1、三餐定时、定量、不暴饮暴食。常吃蔬菜和水果，保持大便通畅。
2、少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。
3、适当的体育活动，能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加。
2、胃蠕动，胃肠蠕动功能变小说明胃消化能力降低，会引起胃胀、胃痛等胃肠方面疾病的风险。胃功能降低与不良的饮食有很大的关系，需要进行养胃健胃的调理。
保健指南
1、三餐定时、定量、不暴饮暴食。常吃蔬菜和水果，保持大便通畅。
2、少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。
3、适当的体育活动，能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加。
3、胃吸收，胃吸收功能反应胃消化功能。指标风险提示胃的吸收能力减退，会引起胃胀、胃痛等胃肠方面疾病的风险。
保健指南
1、饮食清淡，忌大鱼大肉，暴饮暴食。
2、多吃些含膳食纤维多的食物帮助促进肠胃蠕动，令肠胃功能增强，减少有害物质的堆积。
3、也可以吃一些健胃的食物，如山楂、健胃消食片。
4、喝酒伤胃，避免饮酒。
4、小肠蠕动，小肠蠕动功能下降，会引起食物残留时间过长，形成便秘，容易造成营养不良和毒素积累。
保健指南
1、适当的全身运动刺激肠道蠕动。
2、按摩对肠道的调理：顺时针方向绕肚脐眼旋转按摩腹部，以肚皮发红发热为好。
3、多吃富含纤维素及润肠的蔬菜水果和食物，如绿叶蔬菜、苹果、香蕉、蜂蜜、燕麦等。
4、多喝水，特别是清晨空腹喝一杯（200毫升左右）温开水，可以促进肠蠕动。
5、可适量服用酵素，加速肠道垃圾清空和刺激肠道蠕动。
5、小肠吸收，小肠主要负责脂肪和其他营养物质的吸收。小肠吸收功能降低，会引起营养不良或营养失衡，会引起多种疾病。
保健指南
1、补充益生元、益生菌，帮助维持肠道的健康。
2、按摩对肠道的调理：顺时针方向绕肚脐眼旋转按摩腹部，以肚皮发红发热为好。
3、不吃或少吃高脂肪、高糖分、辛辣、油炸类食物。
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