发表会气氛很热烈，经过道教养生讲解。
大家对《黄帝外经》神奇的测试方法，非常感兴趣。
测试手掌变色时间，不测不知道，一测大家都吓一跳！
通过手掌变色时间，可以马上判断，身体是否属于健康状况，还是处于亚健康状态。
俞涛绑缚手掌八邪穴，测试一小时不会变色。
癌症患者绑缚手掌还不到10分钟，手指己经变黑色，没有一位学员能达到测试标准。
23位学员，在一条10米长的电子平衡垫上走白鹤步，电子灯马上发出了蜂鸣声。
刘松好奇的说：“我练过瑜伽，体重只有六十公斤，在电子平衡垫上走白鹤步已经很轻了，为什么电子灯还会发出蜂鸣声呢？”
俞涛说：“这不是体重的问题，主要人体达到左右平衡，就像走钢丝一样，我九十公斤走给大家看一下。”
俞涛在电子平衡垫上，走过了10米长白鹤步，电子灯始终没发出蜂鸣声。然后摆了一个双手合掌金鸡独立，大家连声叫好！
俞涛认为，人老不怕头发变白，不怕皮肤松弛，怕的是骨骼、血液、经络不平衡。
人就是因为骨骼不平衡，发生功能性疾病。血液不平衡，发生器质性疾病。经络不平衡，发生免役系统疾病。
打个比方：一条新棉被，在使用几年后，由于各部位受力不均，有些棉花就产生了板结。有些棉花稀薄了，有些地方就根本没有棉花。
此时，这张棉被的平衡功能就打了折扣，就需要把棉被折开重新弹一下。
人体的骨骼、血液、经络，随着岁月的流逝，同样也会产生不平衡，不对称。这时候，就需要通过走白鹤步才能达到平衡。
大家都知道，舌是人体相对独立的部分。
中医看病，都会先看一下舌苔。这是什么道理呢？原来人的舌头与脏腑有着密切的联系。
舌尖属于心肺，舌中属于脾胃，舌根于属于肾、膀胱，舌的两边属于肝胆、四肢，舌体就好像一面境子，与循环系统及内脏功能都有密切关系。
如果舌体出现异常，就说明你的健康状况出现了问题。
俞涛让大家测试舌头灵活度，根据《黄帝外经》外治论述。在20秒时间，舌头连续转圈40圈，属于正常范围。
俞涛让学员拿秒表用来计数，在20秒时间，转了45圈。
23位学员经过测试，个个舌头僵硬，转动起来不灵活。大多数学员转了20圈左右。
观察舌苔的变化，可以了解人体的健康状况，可以看出病情的轻重。在一定程度上，舌头的变化是人体健康状况的晴雨表。
转舌头就是在锻炼内脏，舌体左右搅动、舌尖左右顶腮、舌尖上下卷动，不仅能增强舌体氧气的交换，刺激唾液的分泌。
还有助于，加强人体内脏各部位的功能，达到人体相应患病部位的治疗。
当津液满口时，再慢慢吞下去。在这里需要特别强调，在吞口水时，舌尖不能离开上腭。
古人有句话讲：“口开神气散，舌张是非生”，这句话奥妙就在这里。
有的人说：在转动舌尖时没有酸胀感！那么在20秒，只要你舌尖连续转到40圈，一定有酸胀感觉。
根据观察，舌尖在20秒内，转不到20圈，脑梗发病率达百分之五十。
转不到30圈，那么脑梗发病率达百分之二十五。能够转到40圈，那么脑梗就不容易发生。
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