中国传统文化中，儒家讲忠恕，道家讲承负，佛家讲因果。三者所揭示的都是宇宙人生的规律，要掌握这些规律，就必须要修心。这里我们简单讲一讲因果。
现代很多人一听因果，就认为是迷信，其实却不知道因果无时无刻不在影响着自己，因果用现代语文教科书的语句关系来解释，就是因为……所以…..，古人高度浓缩成“因果”两个字。
其实，因与果中间还少了一个字，就是缘，因此，比较准确的说法是因缘果。那么什么是因？什么是缘？什么又是果呢？很多人解释的时候，都会举一个比较浅显易懂的例子，比如一粒种子，就是因，种子发芽开花结出了果实，这就是果。那么，种子需要在阳光、水分、营养等条件具备的情况下才能发芽开花结果，是不是？阳光、水分、营养等促使种子发芽结果的条件，就是缘。
同样是一粒种子，埋在沃土里和丢在硬邦邦的水泥地面上，哪个更容易发芽开花结果呢？当然是埋在沃土里的更容易些，是不是？丢在水泥地面上的即便有阳光照耀，但是不具备沃土这个条件也很难发芽、开花、最后结出果实来，所以只有各种缘具足了，也就是各种条件成熟了，才能结出饱满的果实，否则，少了任何一个条件，都不行。比如，种子长在阳光充足的地里和长在缺少阳光的土地里，最后结果就会完全不同，长在阳光充足的环境下的种子，最后结出的果实又大又饱满，长在缺少阳光的土地里的种子，最后结出的果实可能就会干瘪甚至结不出果实来。在《晏子春秋·内篇杂下》中晏子对楚王讲了一个小故事，他说：“橘生于南则为橘，橘生于北则为枳”讲的就是这个道理，橘子生长在淮河以南就是橘子，生长在淮河以北就变成枳了，只是叶子的形状相像，它们果实的味道不同。一个是水果，一个是药材。其中原因是什么呢？是水、土不同造成的。水土就是缘，缘分不同，或者说缘分不成熟，最后就会结出不同的果。
明白了这个道理，我们再来看看我们人类的疾病，也逃不脱因缘果三个字，因是种子，种子就是我们的肉身、是我们的体质，老子说：“吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患？”如果肉身都不存在了，哪里还有什么疾病呢？当然，老子是在告诉我们不要总是成天担心自己这具肉身，你越担心，病反而来的越快，担心它越多，成天提心吊胆的，让五脏六腑处于紧张的状态，病可能会越严重。要学会淡然处之，要明白生老病死本是人之常态，古往今来有谁能逃脱得了呢？
肉身是生病的因，当然这个肉身除了后天养成外，还包括先天的体质，先天体质是父母给的，父母若本身身体就不好，精子和卵子的质量不高，或者受精后，我们这个胚胎所生活的环境，也就是母亲的子宫一派寒象，抑或是胎中时候，父母总是吵架、生气，都会影响到这个胎身的发育，影响我们的体质，这是从因上讲。当然，除此之外，按照佛道的理论，里面还有更深的因果关系，我们就不深入展开来讲了。
我们生了病到医院检查了、确诊了，这个病就是果，已经成为事实了。有因有果，还差一个重要条件，就是生病的缘。那么，这个缘又是什么呢？缘有内缘和外缘。外缘包括我们的身体外部的生活环境，饮食环境、工作环境、空气环境等，我们吃的饭、喝的水、呼吸的空气、工作氛围等是我们生病的外缘，更具体的讲，外缘就是中医所讲的六淫，即：风、寒、暑、湿、燥、火。当我们的身体不小心招感了六淫，如果体质不好、抵抗力又差，就会生病。
内缘是什么？就是我们的情绪和欲望，属于人的不良的习性范畴。人，往往是欲望越多，诱惑越多，烦恼也越多。肚子吃不饱时，只有一个烦恼。肚子吃饱了，却有无数个烦恼。老子说：“圣人之治，为腹不为目。”圣人之所以烦恼很少，是因为他们能自治其心，只要能吃饱肚子就好，从不自寻烦恼。
情绪就是中医常讲的七情，也就是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，也有人总结为怨、恨、恼、怒、烦，称为五毒，就是五种致病的毒药。欲望又是什么？就是贪，贪就是我们各种不合理的念头的过度积聚，贪有多种，诸如贪财、贪色、贪名、贪吃、贪喝、贪睡、贪玩等都是贪，不论是情绪还是欲望，归根到底，都源于我们不合理的、过度的念头，是心中一个个不平的念头叠加缠绕而形成的，如果不善加引导疏通这些念头，它们就会积聚成形，最终影响到细胞、分子的有序排列，进而造成身体经络气血的运行不通和淤堵，造成组织器官的功能失衡，从而引发肉身上的疾病。
当然，外缘和内缘是相互作用和影响的，外缘招致的病可以引起人情绪、欲望的失衡，内缘招致的病也会让身体招致六淫的侵袭。不论外缘内缘，只要缘分成熟了，身体都会发病，所以说，人生病也要讲缘分的，缘分不到，病也生不起来，缘分到了，病也就生了。当然，病好了也是讲缘分的，缘分散了，病也就散了。
人要想少生病，就要想办法与内外缘份做个了断，我们不可能完全绝缘，但至少可以做到调节好自己生活习惯、饮食习惯、睡眠习惯，顺应天时，有规律的生活、工作，调控好自己的念头和情绪，做到心平气和、少私寡欲，化习性为自性。这样疾病就不会轻易的走进我们了，我们这个肉身就容易健康长寿，无疾而终。
本文传播知识，如有侵权，请联系微信tunyi13166124885；本文非处方，如需治病，请联系医院。